Frases Resilientes


La vida no nos hace más viejos, sino más sabios, la sabiduría no proviene de la edad sino de la capacidad que tengas de reponerte emocionalmente a las perdidas, los fracasos, las equivocaciones, los errores, que pueden ser graves o no, errores de juicio que terminan en decepciones que a veces nos marcan para toda la vida. No dejes que una decepción, te impida salir adelante.


La decepción es dolorosa pero necesaria para crecer, no es ninguna tragedia pero algunas decepciones implican todo un proceso de duelo que sólo tu puedes superar a medida que aprendas las lecciones que aprendiste de esa experiencia y pases la página.


No te sientas culpable si te sientes como Merryl Streep, yo comparto su opinión y procuro no sentirme culpable por lo que antes creía que era mi obligación. Hoy ya no tengo la paciencia ni el deseo de perder mi tiempo con aquello que me desagrada o me lastima, es masoquista, absurdo... Y no vale la pena.


@masilusiones comparte éste tipo de post que me recuerdan que uno debe dejarlo ir... Deja de cavar en tu propia mente tu camino a la depresión, piensa en ilusiones en los detalles hermosos de la vida, en que el tiempo es corto y que no vale la pena hundirse en un dolor día tras día cuando el verdadero pecado está en dejar de vivir la vida que gozamos. Deja de quejarte y de cavar. CONTROLA TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.


EL SILENCIO ES UN BUEN CONSEJERO - PRACTICA MINDFULNESS - MEDITA SACA TODA LA BASURA QUE HACE RUIDO DE TU MENTE.




Éste VÍDEO es una excelente metáfora sobre como los problemas como las moscas a veces aparecen todos al mismo tiempo y la única forma de arreglarnos es estando calmados. Por eso siempre recomiendan la meditación y el mindfulness.

Algunos consejitos en inglés:

Relax nada está en control.


La calma es un súper poder.


Propósito, Paciencia, Persistencia, Progreso: El camino al éxito es éste.


La risa todo lo sana..


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